Dotykiem do piękna
W tej zakładce chciałabym się podzielić z Wami moimi zdobytymi umiejętnościami w pracy z ciałem poprzez dotyk. Z reguły dotyk kojarzy się w różnych salonach kosmetycznych, czy gabinetach fizjoterapeutycznych z masażem. Są to przeważnie masaże mięśniowe, uciskowe lub kosmetyczne wpływające na poprawę kondycji mięśni lub skóry.
W mojej ofercie znajdziecie nieco inne masaże, ja je często nazywam sesjami zarówno relaksacyjnymi jak i regeneracyjnymi przywracającymi lekkość, radość i komfort bycia tu i teraz, a polegają na bardzo subtelnych dotykach różnych okolic ciała, między innymi głowy, ale też dłoni, pleców i stóp, czy też twarzy szyi czy dekoltu, oczywiście wszystko w zależności od wyboru masażu.
Masaże przy użyciu olejków eterycznych często są najskuteczniejszą metodą aromaterapii. Wcieranie naturalnych olejków eterycznych w skórę poprawia jej ukrwienie i elastyczność. Bardzo dobrze działają zarówno na ciało jak i na psychikę. Wykonywane masaże łagodzą stany napięcia w organizmie i zmniejszają ból fizyczny. Dobrze wykonany masaż może wspomagać leczenie farmakologiczne. U mnie w gabinecie wszystkie rodzaje masaży mogą być wykonywane z użyciem naturalnych 100% olejków eterycznych lub ich mieszanek podawanych z nośnikiem ( czyli olejem bazowym) na skórę lub też poprzez wdychanie olejków eterycznych z dyfuzora włączonego w gabinecie. Używany do masażu roztwór olejku z nośnikiem najlepiej rozprowadza się i wchłania w cieple, dlatego też wszelkie masaże wykonuję w ogrzanym pomieszczeniu, jeśli jest taka potrzeba to na podgrzewanym łóżku do masażu. Ważne, jest również, by dłonie terapeuty nie były zimne. Masaż wykonuję często w miejscach, w których występuje napięcie, przeważnie na plecach, karku, ramionach, dłoniach, brzuchu, nogach i stopach. Praca masażysty powinna przynosić podwójną korzyść, gdyż połączenie ciepła ludzkich dłoni z olejkami eterycznymi daje najszybszy efekt terapeutyczny. Olejki eteryczne przenikają w głąb skóry. Poprzez system naczyń krwionośnych wnikają do organizmu i działają pozytywnie na organy wewnętrzne. W czasie masażu olejki działają bezpośrednio na zakończenia nerwowe, ale też ich wonne cząsteczki wpływają również na drogi oddechowe. Już w trakcie zabiegu pojawia się uczucie odprężenia, ból zostaje złagodzony, a mięśnie się rozluźniają. Terapia może działać wzmacniająco, pobudzająco lub relaksująco w zależności od dobranych olejków eterycznych. Ważne jest to, by zabieg lub seria zabiegów była dostosowana do kondycji i ogólnego samopoczucia podopiecznego. Nie jest to jednak mocny masaż mięśniowy, ale delikatne uciski i rozprowadzanie roztworu nośnika z naturalnym olejkiem lub mieszanką olejków eterycznymi po ciele. Dlatego jeśli potrzebujesz mocnego masażu, czy ucisku to wybierz się do innego gabinetu, najlepiej fizjoterapeutycznego.
Cena masażu miejscowego przy użyciu aromaterapii (30min.) 120zł.
Cena masażu przy użyciu aromaterapii kilku miejsc na ciele (60min.) 240zł.
MASAŻ RELAKSACYJNO-REGENERACYJNY PRZY UŻYCIU OLEJKÓW ETERYCZNYCH AROMATOUCH®
CZYM JEST TECHNIKA MASAŻU AROMATOUCH® FIRMY doTERRA
To zabieg polegający na połączeniu dwóch najpotężniejszych zmysłów dotyku i węchu przy użyciu odpowiednich olejków eterycznych, które głęboko wnikając do tkanek i działają na ciało na wielu płaszczyznach. Zabieg ten łączy walory terapeutyczne z doznaniami aromatycznymi. Jest to bardzo przyjemny, delikatny i rytmiczny dotyk, który pobudza układ nerwowy, działa odprężająco i kojąco, a walory aromaterapeutyczne wywołują dodatkowe reakcje organizmu wpływające na nastrój, pamięć, emocje i samopoczucie.
NA CZYM POLEGA TECHNIKA MASAŻU AROMATOUCH®
To przebadana klinicznie metoda opracowana przez dr.Davida Hill (jednego z założycieli firmy doTERRA i głównego doradcę w zakresie medycyny zdrowia i aromaterapii) przy współpracy z fizjoterapeutami i lekarzami. Jest ona zaprojektowana tak, by wspierać zdolność organizmu do samoregulacji procesów biologicznych oraz poprzez zmniejszanie stresu i przywracanie dobrego samopoczucia wpływać na relaks i wyciszenie.
TECHNIKA AROMATOUCH®
To delikatny i przyjemny masaż pleców, głowy i stóp przy użyciu 4 olejków eterycznych (Lawendy, Drzewa Herbacianego, Dzikiej pomarańczy i Mięty) i 4 certyfikowanych mieszanek różnych olejków aplikowanych na skórę od 3-5 kropli. Olejki te nakładane są na ciało wzdłuż punktów meridianowych i punktów spustowych w określonych ilościach i w ściśle określonej kolejności. Każdy olejek został dobrany ze względu na swoje indywidualne korzyści, a odpowiednio dobrana kolejność aplikacji ich na skórę dopełnia i wzmacnia ich wzajemne działanie. Zabieg ten wykonujemy raz w tygodniu profilaktycznie dla zdrowia i lepszego samopoczucia. A przy różnych dolegliwościach możemy zwiększyć jego częstość nawet do 2-3 zabiegów w tygodniu. Czas trwania jednego zabiegu wynosi od pół godziny do półtorej w zależności od potrzeby. Leżymy na brzuchu z odkrytymi plecami i stopami.
Działanie zabiegu AROMATOUCH® i jego pozytywnego wpływu na organizm jest potwierdzone badaniami klinicznymi.
Aplikacja olejków eterycznych na ciało może odbywać się na kilka sposobów:
Cena masażu w wersji uproszczonej tylko na dłonie lub tylko na stopy 100zł.
Cena masażu w wersji rozszerzonej na kręgosłup, głowę i stopy 200zł.
Cena masażu w wersji pełnej na dłonie, kręgosłup, głowę i stopy 250zł.
Ogólne przeciwwskazania do masażu naturalnymi olejkami eterycznymi:
– Ciąża i menstruacja;
– Krwawienia i krwotoki;
– Skaza naczyniowa;
– Żylaki, zakrzepica;
– Zmiany skórne, rany, blizny;
– Hemofilia;
– Nadciśnienie tętnicze;
– Miażdżyca;
– Wszelkie zaostrzone stany zapalne;
– Wczesne stadia złamania, skręcenia, zwichnięcia;
– Wysoka temperatura ciała (<38◦C);
– Choroby o podłożu bakteryjnym i wirusowym oraz pasożytniczym;
– Choroby zakaźne;
– Choroby i wady serca;
– Nowotwory.
Nie polecam również masażu zaraz po zjedzonym posiłku.
SESJA ACCESS BARS®
ACCESS BARS® to delikatny masaż 32 punktów na głowie (przypominających punkty meridianowe bądź akupresurowe), które po ich aktywacji mogą wspierać redukcję stresu i zwiększać pozytywne nastawienie do życia, ale przede wszystkim przywracać ciału fizycznemu i energetycznemu równowagę. Podczas sesji ACCESS BARS® głowa puszcza wszelkie napięcia, skumulowane poprzez wałkujące się myśli, pomysły, obawy, wierzenia, emocje, postawy, którym nadaliśmy większe lub mniejsze znaczenie i przyjęliśmy jako swoje. A przecież myśli, uczucia i emocje nie są niczym innym jak tylko spolaryzowanym ładunkiem elektrycznym, zgromadzonym w naszym umyśle, który powinien w sposób naturalny przepływać przez nas i rozładowywać się samoistnie. Podczas sesji ACCESS BARS® zostaje spowolniona praca fal mózgowych, co pozwala na dostęp do swoich wzorców behawioralnych, systemów wierzeń i punktów widzenia, w oparciu o które funkcjonujemy od dzieciństwa, których możemy dotknąć, zobaczyć i świadomie poczuć i zaakceptować przez co rozładowują się napięcia, ciało wycisza się i wchodzi w stan relaksu i regeneracji. Przeważnie leżymy w pozycji na wznak pod otulającym nas kocykiem, a ruchy moich dłoni we włosach i na czole powodują delikatne muśnięcia i zatrzymania w odpowiednich miejscach i pozycjach. Masaż trwa od 60-90 min, w zależności od potrzeby osoby masowanej.
Pierwszą sesję Access Bars® przeprowadził ponad 30 lat temu założyciel Access Consciousness Gary Douglas, który stał się na arenie międzynarodowej liderem idei w transformowaniu życia i kreowaniu innych wyborów – chcąc umacniać ludzi w tym, by dostrzegali inne możliwości oraz rozpoznawali co naprawdę jest dla nich możliwe poprzez większą świadomość, kreację i rozwój. Gary poprzez swoje publikacje, warsztaty i szkolenia oferuje procesy i narzędzia, które wnoszą do życia łatwość, radość i obfitość, poszerzając świadomość wyborów i kierunków życia poprzez jego kreację. Idea jaka towarzyszyła założycielowi Access Consciousness do rozwoju to „Co mogę zrobić, by pomóc światu”, jak inspirować ludzi do kreowania własnego życia, własnej przyszłości, a dzięki temu przyszłości innych i całej planety. Facylituje ludzi, by wiedzieli, że są źródłem kreacji zmiany jakiej pragną oraz osobistego szczęścia, a dzięki temu kreowania innego świata, wolnego od konfliktów i ograniczeń tego, co niektórzy uznają za ważne. Nie ma to nic wspólnego z żadną religią czy tradycją.
Metoda ta jest obecnie praktykowana w ponad 173 krajach poprzez dziesiątki tysięcy wyszkolonych facylitatorów. Co roku setki tysięcy ludzi na całym świecie cieszą się efektami sesji Bars. Większość ludzi odkrywa, że Access wzmacnia efekt ich praktyk uważności czy medytacyjnych.
Jest mnóstwo badań prowadzonych, a następnie publikowanych w różnych artykułach o skuteczności metody i wpływie na samopoczucie człowieka. Jednym z badań w 2017 r. opublikowanym przez CFMW (dr. nauk medycznych Terrie Hope ) w artykule Dziennika Psychologii Energetycznej opisano jak 90-minutowa sesja Access Bars® wpływa znacząco na zmniejszenie stanów depresji i lęków. Inne badania przeprowadzone w 2015r. przez wiodącego neurobiologa dr. Jeffrey L. Fannin, który zaobserwował u 60 uczestników badania pozytywny efekt neurologiczny, podobny do tego, który doświadcza się podczas zaawansowanej medytacji i opublikował wyniki badania.
Podczas sesji Access Barss® pracuję również z oddechem i przywróceniem jego naturalnego rytmu, tak aby w pełni doświadczyć zmian i zauważyć je już po pierwszych minutach.
Koszt sesji Access Bars® (60min.) 200zł.
Koszt sesji Access Bars® (90min.) 250zł.
SESJA ACCESS FACELIFT®
ACCESS FACELIFT® to energetyczny bardzo subtelny masaż polegający na dotykaniu całymi dłońmi pewnych obszarów twarzy, szyi i dekoltu w delikatny sposób po to, aby wygładzić i nadać naturalny wyraz każdej cząstce Twojego ciała. Nasze ciało zapisuje i pamięta wszystkie nasze doświadczenia, wszystkie nasze emocje i myśli. Pamięta wszystko to z czym się spotkało w przeszłości i z czym się spotyka w teraźniejszości. To jak wyglądamy dzisiaj, widać szczególnie na naszych twarzach, szyjach i ramionach. Czasem mamy zapisany smutek i żal w postaci opadających kącików ust i mocno opadających powiekach, długo noszona złość zapisuje się w zmarszczkach wokół ust i często między brwiami, radość ma swoje miejsca w dołeczkach na policzkach i zmarszczkach przy zewnętrznych kącikach oczu (ja je nazywam promyczkami od kącików oczów) i to wszystko układa się warstwami w naszym energetycznym ciele i tworzy nasz wygląd, a przez to właściwy mu sposób bycia, czasem trudny do opanowania, a czasami miły i przyjemny. Sesja ACCESS FACELIFT® wygładza te miejsca napięte i utrwalone przez lata, abyśmy mogli cieszyć się lekkim, bardziej witalnym, częstokroć młodszym wyglądem. Masaż ten sprawia, że przyjemniej jest nam być z naszym ciałem, a naszemu ciału przychodzi łatwość bycia z nami. Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej, na plecach, wystarczy nieco odsłonić dekolt i trwa od 60 do 90min, w zależności od potrzeby.
Podczas sesji ACCESS FACELIFT® pracuję również z oddechem i przywróceniem jego naturalnego rytmu, tak aby w pełni doświadczyć zmian i zauważyć je już po pierwszych minutach.
Cena sesji Access FACELIFT® (60min.) 200zł.
Cena sesji Access FACELIFT® (90min.) 250zł.
